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Soft

Soft
complet • accessible • sans impact
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 2 sur 4

Cours complet et adapté de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness sans impact à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée tout en protégeant ses articulations.

Pour compléter

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Sophrologie

lâcher-prise • développement personnel • détente

Pour changer

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Modéré

adapté • complet • ludique
Vidéos en ligneLes horaires
LUN 18:30
Paris 9 Bergère
SoftSoft - 50'
Rose
inclus avec TOPP+2€ avec EKO12€ la session
places dispo
LUN 18:30
Strasbourg Neudorf Grande salle
SoftSoft - 50'
Frederique H
inclus avec TOPPinclus avec EKO10€ la session
places dispo
LUN 18:45
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Gymnase
SoftSoft - 50'
Cédric
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
LUN 18:45
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
SoftSoft - 50'
Guillaume C
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
LUN 19:00
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 Gymnase
SoftSoft - 50'
Marine Gi
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
LUN 19:00
Paris 18 Championnet
SoftSoft - 50'
Sandrine L
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
LUN 19:30
La Garenne Colombes ESG
SoftSoft - 50'
Audrey JO
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
MAR 18:00
Paris 11 AEPP
SoftSoft - 50'
Alain N
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
Réservable bientôt
MAR 19:00Information icon
Paris 5 Saint Victor Salle polyvalente
SoftSoft - 50'
Erika H
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
Réservable bientôt
MAR 19:00
Paris 18 Saint-Louis
SoftSoft - 50'
Thomas A
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
Réservable bientôt
info salle

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