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Core

Lecture

force • équilibre • cardio

Équipement

Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

illustration image

Coaching

petit groupe • posture • technique

Pour changer

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Pilates

force • respiration • concentration

Vidéos en ligne Les horaires

Paris 9 Bergère

Core

Core - 50'

Leila

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Lilla

Core

Core - 50'

Alice Dub

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

COMPLET

Courbevoie Montalembert

Core

Core - 50'

Steph B.

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 15 Beaugrenelle-C3B

Core

Core - 50'

Fermeture exceptionnelle 30.10.25

ANNULÉ

Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109

Core

Core - 50'

Hélène MY

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

8 places restantes

Paris 15 Lourmel

Core

Core - 50'

À partir du 6.11.25

PROCHAINEMENT

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

Estelle GR

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

Elena P

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Anaïs Döu

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

COMPLET

Paris 9 Bergère

Core

Core - 50'

Vincent B

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

5 places restantes

Paris 11 Charles Péguy Gymnase

Core

Core - 50'

Miriam

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

COMPLET

Paris 6 Sainte-Geneviève

Core

Core - 50'

Rose Ch

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

COMPLET

Nantes Lycée St Stanislas

Core

Core - 50'

Fermeture exceptionnelle 1.11.25

ANNULÉ

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Nicolas MW

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

COMPLET

Paris 13 Gymnase Rodin

Core

Core - 50'

Mathieu La

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo