Cours collectif de Core - force • équilibre • cardio

Toutes les activités

Core

Lecture

force • équilibre • cardio

Équipement

Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Flex

mobilité • souplesse • étirements

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration

Vidéos en ligne Les horaires

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Joaquine B

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

Sylvia C

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 14 Moulin Vert Salle Jean-Paul II

Core

Core - 50'

Lucie CO

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

COMPLET

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Anaïs Döu

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 9 Bergère

Core

Core - 50'

Rose Ch

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente

Core

Core - 50'

Jen

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 6 Sainte-Geneviève

Core

Core - 50'

À partir du 30.08.25

PROCHAINEMENT

Paris 12 Arago

Core

Core - 50'

Salima K

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

COMPLET

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

Steph R

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

COMPLET

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Joaquine B

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

3 places restantes

Paris 13 Gymnase Rodin

Core

Core - 50'

À partir du 30.08.25

PROCHAINEMENT

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Jen

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

Elena P

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

À partir du 1.09.25

PROCHAINEMENT

Paris 12 Saint Michel de Picpus

Core

Core - 50'

À partir du 1.09.25

PROCHAINEMENT